FORUM PREŽIVLJAVANJA, BUSHCRAFTA, PUSTOLOVINE I PRIRODE
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Latest topics
» 24 sata divljine
OBRANA Empty03.03.24 9:46 by NAVIGATOR

» Sretna 2024.godina
OBRANA Empty01.01.24 23:27 by Lawman

» ako nekome treba ideja za kuću..
OBRANA Empty18.12.23 9:19 by NecaPereca

» Ćao, ćao
OBRANA Empty14.12.23 10:00 by NecaPereca

» Nije bilo preživljavanje ali je bilo stresno :)
OBRANA Empty14.12.23 9:53 by Lawman

» Baterijske lampe
OBRANA Empty24.11.23 8:29 by neven

» Utsch & Gierse Tools / UG-Tools
OBRANA Empty23.11.23 19:08 by dux aeron

» Laser u survival kitu?
OBRANA Empty22.11.23 20:56 by dux aeron

» Dosta je bilo zajebancije, dogodine tko živ , tko mrtav...
OBRANA Empty21.11.23 12:20 by Lawman

» Stari novi hobi
OBRANA Empty25.10.23 22:29 by neven

» Gitara & planinarenje
OBRANA Empty24.09.23 11:48 by Strat04

» Izrada noza od turpije
OBRANA Empty21.09.23 22:04 by Hobi majstor

» chris reeve sebenza folder
OBRANA Empty21.09.23 18:51 by NAVIGATOR

» sta je najvaznije za prezivljavanje?
OBRANA Empty20.09.23 11:34 by Strat04

» Mine na Papuku
OBRANA Empty20.09.23 11:32 by Strat04

» prsluk, torbica ili ranac?
OBRANA Empty20.09.23 11:10 by Strat04

» Prestavljanje
OBRANA Empty20.09.23 9:45 by neven

» P: Chris Reeve Small Sebenza MAGNACUT
OBRANA Empty30.08.23 9:03 by NAVIGATOR

» EDC- sitnice koje pojednostavljuju život
OBRANA Empty09.08.23 16:48 by NAVIGATOR

» Svega ima,ničeg nema.. [CHAT TEMA]
OBRANA Empty18.07.23 13:08 by Drvo

» Pozdrav svima
OBRANA Empty03.06.23 14:28 by Shaman95

» Nocna zima ljeti u Gorskom Kotaru
OBRANA Empty03.06.23 11:16 by DrAnte

» Koji nož kupiti?
OBRANA Empty29.05.23 15:41 by Lawman

» "patiranje"karbonskog čelika?
OBRANA Empty28.05.23 23:59 by ness

» SkeletoDon Alpha
OBRANA Empty28.05.23 23:48 by ness

» BREZIN SOK
OBRANA Empty28.05.23 23:40 by ness

» Pozdrav ekipa
OBRANA Empty27.05.23 19:34 by Lawman

» Karte
OBRANA Empty27.05.23 13:39 by Ervin

» Mora of Sweden noževi
OBRANA Empty02.05.23 10:48 by Žic

» STRELJAČKA SVAKODNEVICA
OBRANA Empty12.04.23 12:52 by Lawman

bebač 1-20
zelembara 20-50
tipko 50-100
bomber 100-200
lingua 200-500
spikač 500-1000
mr.spika 1000-2000
guru 2000-5000
master 5000-10000
alfa i omega 10000 +
Forum Preživljavanja© Facebook Icon

OBRANA

+68
kengur32
Okibex
puls
Frenky
ivo
DoomsdayST
C'eed
Chief Ra
franciscus
cutlass
Simke
Hombre
Relja
Stribog
TrXa
Odin
RoundMan
Mornar
hankok
Ikarus
Nero Rii
Joe
ribolovac
Afrikanac
seye
Target
MaTej
Jolender
pinco
Fratt
Adept
mastershooter45
mimir
Sivi Oblak
gogastiOS
nijoe
Mraz
jerc1
Igsy
kec
Šimun
jenny
ficha007
Marko
GA
Rapidus
urbana_gorila
Pomorac
dman
Zokac
WILLY
PRACKA
Fili
Đedo
krtica
djomla
maks1969
zajcev
LUKSA
Dawor
Zeljko
M5
gladiator
tigi
buber75
Mshai
Nahualli
The night
72 posters

Stranica 1 / 8. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next

Go down

OBRANA Empty OBRANA

Postaj by The night 03.12.09 17:06

Zna li neko ikakav link gdje imaju potezi napada i obrane

The night
tipko
tipko

Male
Broj postova : 68
Godine : 27
Lokacija : 123
Datum registracije : 02.12.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Nahualli 03.12.09 17:12

Bas Rutten (Lethal Street Fighting), na Youtubu imaš samo neke djelove, inače nabavi cijeli film ako možeš.

Nahualli
Nahualli
lingua
lingua

Broj postova : 225
Datum registracije : 29.06.2008

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Mshai 03.12.09 18:52

S 14 godina si prešao donji limit s kojim će te, uz suglasnost tvojih roditelja, primiti u gotovo svaki klub borilačkih vještina ili sportova. Danas je apsolutan boom na tržištu i nećeš imati nikakvih problema pronaći nešto za sebe. Mlad si, traži, isprobavaj i pronaći ćeš se.
Mshai
Mshai
spikač
spikač

Male
Broj postova : 517
Godine : 39
Lokacija : kraj drva života
Datum registracije : 29.01.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by buber75 03.12.09 22:00

Ako te zanima efektna samoobrana, provjeri ima li u tvojoj okolici da neko trenira Krav maga. Izraelska vojna vještina. Vrlo efektno i brzo se uči. Ili Systema. To ti je ruska vojna vještina. Možda malo sofisticiranija ,ali također vrlo djelotvorna jednom kad se usvoji. Što kaže Mshai, mlad si ,isprobavaj.
buber75
buber75
tipko
tipko

Male
Broj postova : 55
Godine : 43
Lokacija : Split
Datum registracije : 12.11.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by buber75 03.12.09 22:04

Uuuu Mshai,tek sam sad vidio ovaj video šta si ga stavio! Pa đe ga nađe?! OBRANA 747986 OBRANA 747986
buber75
buber75
tipko
tipko

Male
Broj postova : 55
Godine : 43
Lokacija : Split
Datum registracije : 12.11.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by buber75 03.12.09 22:05

Pardon Nahualli!
buber75
buber75
tipko
tipko

Male
Broj postova : 55
Godine : 43
Lokacija : Split
Datum registracije : 12.11.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by tigi 03.12.09 22:21

skinuo sam cijeli taj njegov video kao i druge njegove i slične video sadržaje, no mali problemček je što to sve moram pronaći među hrpom dvd-ov i hardova ali ako želite i malo se strpite ja ću to iskopati!
tigi
tigi
spikač
spikač

Male
Broj postova : 616
Godine : 49
Lokacija : Zagreb
Datum registracije : 13.02.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by The night 04.12.09 9:48

ok tigi

The night
tipko
tipko

Male
Broj postova : 68
Godine : 27
Lokacija : 123
Datum registracije : 02.12.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by The night 04.12.09 12:17

STA SVE CINI OVAJ BAS RUTTEN

The night
tipko
tipko

Male
Broj postova : 68
Godine : 27
Lokacija : 123
Datum registracije : 02.12.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Mshai 04.12.09 14:05

Discovery je napisao/la:STA SVE CINI OVAJ BAS RUTTEN

Ma gle, frajer je prvak u MMA svijetu, nije imao niti jedan poraz. Ako se ne varam jednu neodlučenu borbu i to je to. No kad ga gledam, ne mogu se otet dojmu tog retardiranog američkog mentaliteta kojim on pršti u svojim youtube filmićima. Ne kažem da su svi ameri takvi; ali postoji onaj tip amerikanca koji je svima poznat i velikoj večini ide na živce.

Tako da, ako te ne živcira, slobodno ga gledaj jer sam vidio da igra prljavo i tako i treba. Vještina samoobrane mora biti brza, NElijepa, sirova i prljava. I zato se zove samoobrana - jer ti nisi taj koji je napao, ti si taj koji će svakim mogućim načinom onesposobit napadača - jer kad se nađeš u takvoj situaciji, sve riječi i smirivanja padaju u vodu. Pogotovo ako ih je više.
Mshai
Mshai
spikač
spikač

Male
Broj postova : 517
Godine : 39
Lokacija : kraj drva života
Datum registracije : 29.01.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by gladiator 04.12.09 21:36

šaka u nos, svom snagom, udarac nogom u koljeno (ovim se može noga slomit) i trči kolko te noge nose! OBRANA 611886
gladiator
gladiator
lingua
lingua

Male
Broj postova : 258
Godine : 28
Lokacija : zagreb
Datum registracije : 08.03.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by M5 04.12.09 23:37

Mshai je napisao/la:
Discovery je napisao/la:STA SVE CINI OVAJ BAS RUTTEN

Ma gle, frajer je prvak u MMA svijetu, nije imao niti jedan poraz. Ako se ne varam jednu neodlučenu borbu i to je to. No kad ga gledam, ne mogu se otet dojmu tog retardiranog američkog mentaliteta kojim on pršti u svojim youtube filmićima. Ne kažem da su svi ameri takvi; ali postoji onaj tip amerikanca koji je svima poznat i velikoj večini ide na živce.

Točnije, ima je čak 4 poraza u svojoj karijeri, od čega dva od još jedne MMA legende Kena Shamrocka.
Isto tako, meni je Bas daleko od takvog američkog mentaliteta kakav spominješ (a dobro znam na šta misliš). Za ilustraciju, dovoljno je poslušat njegove komentare nekadašnjeg Pride FC-a u paru sa Stephenom Quadrosom.

Ipak, da ne odemo u off topic, koga zanimaju ovakvi video instrukcionali, "El Guapo" je tu kralj.
M5
M5
lingua
lingua

Male
Broj postova : 263
Godine : 43
Lokacija : Dalmacija
Datum registracije : 13.04.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Nahualli 05.12.09 2:11

Ako se ne varam samo Fedor drži sve pobjede i jednu neodlučnu.

buber75 je napisao/la:Ako te zanima efektna samoobrana, provjeri ima li u tvojoj okolici da neko trenira Krav maga. Izraelska vojna vještina. Vrlo efektno i brzo se uči. Ili Systema. To ti je ruska vojna vještina.
Evo koji kratki video za demostraciju, možda vi imate bolje nešto, ako da, stavite link.

Krav Maga



Krav Maga je horizontalan sistem, s jedinstvenim i logičnim pristupom. Laka je za učenje i pamćenje, izvodi se prirodno i instiktivno, i praktično se može upotrijebiti pod stresnim uvjetima. Jedan od važnijih komponenata Krav Mage je jedinstvena pedagogija, metodologija i način obuke. Krav Maga obrađuje slijedeće teme:

* Predostrožnost, prevencija, izbjegavanje i odstupanje
* Bacanja i padove u svim mogućim uvjetima, pravcima i uglovima
* Napade i kontranapade, izvedene na sve moguće ciljeve, distance, domete, uglove i pravce, te izvedene iz svih mogućih položaja
* Uporabu svih mogućih uobičajenih predmeta i objekata u obrambene svrhe
* Obranu od nenaoružanih napada: udaraca rukama, nogama i ostalim dijelovima tijela
* Oslobađanje od svih vrsta zahvata i držanja
* Obranu od svih mogućih prijetnji i napada nožem, oštrim predmetima, palicama, tupim predmetima i obranu od svih vrsta vatrenog oružja
* Obranu od jednog ili više napadača, u svim pozicijama i tjelesnim položajima, uključujući zatvoren ili otvoren prostor; u hodniku, na stepeništu, u automobilu
* Krav Maga podučava obranu na svim vrstama zemljišta, u vodi, kada su nam pokreti ograničeni, u stojećem i sjedećem položaju, u pokretu, ležeći na leđima, boku ili potrbuške
* Fizička i mentalna kontrola i razoružavanje
* Krav Maga priprema učenika da funkcionira u svim uvjetima i scenarijima, u svakom borbenom okruženju, ovisno od njihovih potreba, riziku s kojim se susreću i opisu radnog mjesta.
* Krav Maga omogućava i donosi tehnički, taktički, fizički i mentalni napredak i poboljšanje. Sadrži specijalni pristup, taktiku, tehniku, teme, drilove i metode za različite sektore: civile, pripadnike policijskih snaga, zatvorsko osoblje i stražare, vojsku, osoblje osiguranja, osoblje za blisku zaštitu, obavještajne agente, antiterorističke jedinice, specijalne jedinice itd.

Systema - više ovdje






I slažem se, od gledanja nema ništa, treba vježbati.


Zadnja promjena: Nahualli; 08.12.09 15:53; ukupno mijenjano 1 put.
Nahualli
Nahualli
lingua
lingua

Broj postova : 225
Datum registracije : 29.06.2008

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by M5 05.12.09 19:24

Nahualli je napisao/la:Ako se ne varam samo Fedor drži sve pobjede i jednu neodlučnu.

Ta jedna borba je prekinuta zbog posjekotine uzrokovane slučajnim udarcem glave o glavu. U normalnim okolnostima bi se računala kao no contest, ali zbog turnirskog sustava natjecanja (neko je mora dalje) tehnički se vodi kao poraz.
M5
M5
lingua
lingua

Male
Broj postova : 263
Godine : 43
Lokacija : Dalmacija
Datum registracije : 13.04.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Mshai 05.12.09 22:49

M5 je napisao/la:
Točnije, ima je čak 4 poraza u svojoj karijeri, od čega dva od još jedne MMA legende Kena Shamrocka.
Očito imam krivu informaciju. Thnx na ispravci. =) Nazad na topic, ja sam done.
Mshai
Mshai
spikač
spikač

Male
Broj postova : 517
Godine : 39
Lokacija : kraj drva života
Datum registracije : 29.01.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Zeljko 06.12.09 16:32

Nahualli je napisao/la:Ako se ne varam samo Fedor drži sve pobjede i jednu neodlučnu.

Najbolji borac svih vremena, legenda, vrlo dobar i skroman čovjek.
Zeljko
Zeljko
bomber
bomber

Male
Broj postova : 108
Godine : 39
Lokacija : Zagreb
Datum registracije : 23.06.2009

http://www.prezivjeti.com

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Mshai 06.12.09 16:44

Zeljko je napisao/la:
Nahualli je napisao/la:Ako se ne varam samo Fedor drži sve pobjede i jednu neodlučnu.

Najbolji borac svih vremena, legenda, vrlo dobar i skroman čovjek.
Yep, također, od sviju boraca njega jedinog poštujem. Pogledao sam sve njegove borbe, nekoliko treninga, pogledao nekoliko njegovih intervjua, čitao što ljudi pričaju o njemu koji ga poznaju... i svi ga hvale kao nevjerojatno skromnog i dobrog čovjeka. I to se vidi u njegovim očima - nema bijesa za vrijeme borbe. Prije borbe, poslije borbe. Nema prepucavanja.

Sambo je također opasna stvar. Opčenito, svaka vještina ili bor. sport koji kombinira borbu u stand-upu sa tehnikama rušenja, poluga, gušenja, te borbom u parteru je odličan za samoobranu. Al kad si mlad treba ići korak po korak, jer ako ti se da previše... izgubiš se.
Mshai
Mshai
spikač
spikač

Male
Broj postova : 517
Godine : 39
Lokacija : kraj drva života
Datum registracije : 29.01.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Nahualli 07.12.09 23:25

Da, Fedor je legenda... covjek zivi skromno i ne razbacuje se s lovom, ne eksponira se nepotrebno. Da ne spominjemo kako je dobar borac.
Borac je u pravom smislu te rijeci. Za razliku od vecine.

Nego da ne zabrijemo u off a bome jesmo, da se bilo-kako nadovezem za temu

Hapkido; korejska vještina samoodbrane: link
Nahualli
Nahualli
lingua
lingua

Broj postova : 225
Datum registracije : 29.06.2008

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Zeljko 08.12.09 15:42

Nahualli je napisao/la:Da, Fedor je legenda... covjek zivi skromno i ne razbacuje se s lovom, ne eksponira se nepotrebno. Da ne spominjemo kako je dobar borac.
Borac je u pravom smislu te rijeci. Za razliku od vecine.

Nego da ne zabrijemo u off a bome jesmo, da se bilo-kako nadovezem za temu

Neka, trebalo je ovo sa Fedorom spomenuti i naglasiti, čisto da se zna kako treba izgledati i kako se treba ponašati pravi borac u svakom smislu te riječi.

Što se Hapkidoa i ostalih vještina tiče, uvijek se tu radi više o borcu nego o vještini. Tako da, svi koji dođu u neki klub gdje instruktori stalno pričaju da je njihova vještina superiorna, po meni trebaju odmah napustiti taj klub i naći drugi.
Zeljko
Zeljko
bomber
bomber

Male
Broj postova : 108
Godine : 39
Lokacija : Zagreb
Datum registracije : 23.06.2009

http://www.prezivjeti.com

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Mshai 08.12.09 16:51

Nahualli je napisao/la:
Hapkido; korejska vještina samoodbrane: link
Sve demonstracije koje sam noćas pogledao, "majstori" rade na jake trzaje, a učenici vrište i koprcaju se kao da su im stvarno ruke strgane. Onda zašute, ustanu se, i nastave s drugom tehnikom. No ne sviđa mi se upotreba noga. Uveli su od svojih zemljaka elemente tae kwon doa (zapravo, izgleda identično tae kwon doeu), i ova primjena što sam ja vidio ih je non stop izbacivala iz balansa. U full kontakt natjecanjima, izgledalo je identično tae kwon doeu.

Ne znam, nekako nisam impresioniran. OBRANA 832331 OBRANA 747986
Mshai
Mshai
spikač
spikač

Male
Broj postova : 517
Godine : 39
Lokacija : kraj drva života
Datum registracije : 29.01.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by buber75 08.12.09 18:10

Dizanje noge prilikom udarca nebi smjelo ići iznad razine kuka. Na ulici se lako desi "proklizavanje", pa kad se nađeš na podu samo ti molitva preostaje. Zbog toga preferiram vojne borilačke vještine, jer su izbačene sve fensy šmensy akrobacije, a ono šta je ostalo radi u praksi.
buber75
buber75
tipko
tipko

Male
Broj postova : 55
Godine : 43
Lokacija : Split
Datum registracije : 12.11.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Dawor 08.12.09 18:14

M5 je napisao/la:
Ta jedna borba je prekinuta zbog posjekotine uzrokovane slučajnim udarcem glave o glavu. U normalnim okolnostima bi se računala kao no contest, ali zbog turnirskog sustava natjecanja (neko je mora dalje) tehnički se vodi kao poraz.

Zapravo je to bio udarac laktom, slučajni. Fedor je izbjegao desni direkt (nazovimo to direkt) ali ga je lakat okrznuo i uzrokovao posjekotinu.

https://www.youtube.com/watch?v=kX9nBQMY0dg

Nevjerujem u te neke tehnike samoobrane, da to baš tako djeluje onda bi to koristili i u UFC-u a ne klasične tehnike boksa i/ili juda. Jedino vjerujem u instinktivni street fighting, neznam kako se tip zove ali se sječam kada je bio na tv to prezentirao, sastoji se uglavnom od udaraca u prepone. OBRANA 747986
Dawor
Dawor
bomber
bomber

Male
Broj postova : 157
Godine : 42
Lokacija : Daruvar
Datum registracije : 27.01.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by buber75 08.12.09 18:19

Pa da ,kad je frka, onda se koristi šta i kako se stigne. Ali tjelo ti samo "posudi" neku od naučenih tehnika i može ti život spasiti. Nije na odmet trenirat nešto. Ako ništa, onda rekreacije radi.
buber75
buber75
tipko
tipko

Male
Broj postova : 55
Godine : 43
Lokacija : Split
Datum registracije : 12.11.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by M5 08.12.09 20:04

Dawor je napisao/la:
M5 je napisao/la:
Ta jedna borba je prekinuta zbog posjekotine uzrokovane slučajnim udarcem glave o glavu. U normalnim okolnostima bi se računala kao no contest, ali zbog turnirskog sustava natjecanja (neko je mora dalje) tehnički se vodi kao poraz.

Zapravo je to bio udarac laktom, slučajni. Fedor je izbjegao desni direkt (nazovimo to direkt) ali ga je lakat okrznuo i uzrokovao posjekotinu.

U pravu si. Pobrka sam s Fedor-Nogueira 2.
M5
M5
lingua
lingua

Male
Broj postova : 263
Godine : 43
Lokacija : Dalmacija
Datum registracije : 13.04.2009

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Gost 11.04.10 10:55

vidim da nitko nije cuo za ninjutsu, vrlo efikasnu vjestinu. evo vam linkovi sa nekih seminara.

kada odete na youtube ima jos videa

a evo i link na stranicu
www.bujinkan.hr

ukratko to je vjestina ninja, znaci potjece iz fedualnog japana, razvijana je stoljecima, vrlo je efikasna, radi se sa svim vrstama oruzja, na treninzima se ne radi samo borba nego i neki psihicki/mentalni dio.

Gost
Gost


[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by LUKSA 11.04.10 14:57

Svaka čast Davoru Rostuharu i ekipi koja to razvija i promiče!

Vidim da si pomoću Mete došao na naš forum!

Dobrodošao!
LUKSA
LUKSA
guru
guru

Male
Broj postova : 2320
Godine : 52
Lokacija : Petrinja
Datum registracije : 21.02.2009

http://luketic.robert@gmail.com

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by zajcev 11.04.10 17:55

Lapsus,Dean Rostohar...covjek je legenda na nivou drzave i sire po meni..cijeli zivot sam citao o njemu... I nakon svega sto je prosao,biti ovako nesto...neeprocijenjivo

zajcev
zelembara
zelembara

Male
Broj postova : 20
Godine : 42
Lokacija : Split
Datum registracije : 16.03.2010

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by maks1969 11.04.10 18:21

Osobno bih preporučio aikido iako ga nisam trenirao.Bavio sam se s Tae kwon doom.
Poluge su možda najmoćnije oružje u samoobrani pogotovo ako niste korpulentni.
Netko je napomenuo da ne valja upotrebljavati udarce nogom više od visine struka i u pravu je.Takvi su udarci dugi i čitljivi a to je vrlo opasno.Udarac nogom u potkoljenicu (cjevanicu) i konja če oboriti s nogu.A možete protivnika i udariti "zakvačiti" na skočni zglob izvana prema unutra i evo njega na odmoru na podu.Takvi potezi zahvati i poluge dio su vojne i policijske obuke i iako sam trenirao duže vrijeme Tae Kwon tek sam na obuci imao prilike vježbati neke zahvate.
Svako od vas može naučiti poluge na zglobovima samo ih treba vježbati da postanu refleks.A to se može već sa samo 3-4 treninga od 45 minuta tjedno.Kasnije kad vam to postane refleks potrebno je nešto manje vježbe.

Nema brzog i lakog riješenje samo ima napornih redovitih treninga.

maks1969
bomber
bomber

Male
Broj postova : 104
Godine : 54
Lokacija : Istra
Datum registracije : 26.02.2010

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Gost 11.04.10 18:39

da, Dean Rostohar je bio u alfama u vojsci, i covjek je izgubio desnu nogu od koljena na nize i sad ima protezu i nevjerojatno je sta radi danas. drzi seminare po cijeloj europi kako ninjutsu tako i seminare za policiju i vojsku. i sam je rekao da mu je znanje ninjutsu-a sigurno nekoliko puta spasilo zivot jer nije to samo borba, tu je i prezivljavanje, biljke, orijentacija, meteorologija, ma sve. i najvise toga u ninjutsu-u se svodi na poluge i udarce u vitalne tocke, nema puno navlacenja. puno ljudi dodje u klub, vide trening (vecinom gledaju naprednu grupu koja radi razne tehnike) a ne gledaju pocetnu (gdje se uce padovi, kolutovi i slicno), onda se upisu u klub ali ih jako puno brzo odustane jer je dosta tesko, nema strunjaca, sve se radi na parketu, poslije svakog treninga imas sljive a neki to ne zele. ali kao sto kazu u vojsci "znoj stedi krv"

Gost
Gost


[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by djomla 24.04.10 2:35

maks1969 je napisao/la:Nema brzog i lakog riješenje samo ima napornih redovitih treninga.

Potpuno se slažem! Samo ogroman broj iteracija određene kretne strukture, bila to poluga, udarac ili neka druga kretna struktura omogućava situacijsku prilagodbu i primjenu npr. poluge prilikom samoobrane. Odnosno ne treba se zavaravati da ćemo nakon nekoliko tjedana tečaja određene borilačke vještine biti u stanju primjeniti naučene elemente u stvarnim situacijama gdje se uključuje i niz ometajućih faktora..Prilikom motoričkog učenja postoji nekoliko faza učenja, prva je faza usvajanja gdje osoba ima tek grubu predodžbu o kretanju odnosno tek pokušava grubom izvedbom reproducirati pokret. Druga faza je usavršavanje gdje osoba uz punu svjesnu kontrolu uspijeva izvesti kretnju u cijelosti znatno koordiniranije i kvalitetnije, uspješnost izvođenja kretnje kreće se oko 70-80%.Treća faza je stabilizacija gdje se kretnja počinje izvoditi u varijabilnim uvjetima, također se formiraju individualne osobitosti izvođenja kretnje a što je najbitnije dolazi do izražaja subkortikalna regulacija tj. izvedba bez svjesne kontrole. I zadnja faza je automatizacija koja nastupa nakon velikog broja ispravnih izvedbi (nisam siguran ali mislim da se broj kreće oko 10 000), ovako naučena kretnja može se aktivirati automatski odnosno bez potrebe za misaonom kontrolom, kretnje dovedene do ove razine su učinkovite, ekonomične i vrlo prilagodljive na situacijske uvjete. Ono što želim reći je da put do savladavanje nekih zahvata nije jednostavan ma koliko se oni činili jednostavni. Bilo bi idealno kada bi ljudi spojili ugodno s korisnim i počeli dugoročno prakticirati neku borilačku vještinu primarno zbog rekreacije i kvalitetnog provođenja vremena a tek sekundarno zbog želje da nauče neki čaknoris potez.
djomla
djomla
knjižničar
knjižničar

Male
Broj postova : 977
Godine : 36
Lokacija : Vinkovci
Datum registracije : 12.04.2010

https://habilisurvival.wordpress.com

[Vrh] Go down

OBRANA Empty Re: OBRANA

Postaj by Sponsored content


Sponsored content


[Vrh] Go down

Stranica 1 / 8. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Next

[Vrh]

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.